在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 23.06克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 125.27克.
早餐: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (em Pó Instantâneo). 午餐: Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo. 晚餐: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light, Graça's Torrada Tradicional, Cerveja, Antarctica Cerveja Original. 小食/其他: Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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