在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 236.09克.
早餐: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. 午餐: Apfel, Toblerone Toblerone, Mischgemüse, Butter, Gekochtes Ei, Kartoffelknödel. 晚餐: Banane, Mozzarella, Butter, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Banane. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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