在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 127.76克 | 碳水物: 226.07克.
午餐: Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Kraft Ketchup Mato Mato, Lidl Crocchette di Patate, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 晚餐: Zucchero a Velo, Nutella Nutella, Pane Comune, Patatine Fritte (da Surgelate), Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali, Funghi Champignon. 小食/其他: Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|