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whoisaha
日记
2018年12月19日
whoisaha的日记, 2018年12月19日
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在2018年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月19日:
1079 千卡
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 90.17克.
午餐:
火鍋.
小食/其他:
拿鐵咖啡.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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