在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахарный Песок. 午餐: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Форель Слабосоленая. 小食/其他: Овсяные Панкейки, Овсяные Панкейки, Овсяные Панкейки, Haribo Жевательный Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|