在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2176 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 188.02克 | 碳水物: 223.05克.
早餐: Ярмарка Перловка, Куриное Царство Голень Куриная, Куриное Филе, Куриная Кожа, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, ЭГО Сметана 20%, Оладьи, Добрыня Мармелад. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|