在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 72.38克 | 蛋白质: 141.42克 | 碳水物: 174.81克.
早餐: EasyDiet Barre Croustidiet Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Pain Complet, Scitec Nutrition Barre Protéinée. 午餐: Myprotein Total Protéine, Barres de Céréales, Oeuf, Pain Complet, Salade Composée. 晚餐: Poulain Noir Extra, Picard Sauce aux Morilles, Pain Complet. 小食/其他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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