在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 145.36克.
早餐: Lider Pan de Pascua (37,5g). 午餐: Kryzpo Papas Fritas, Durazno, Porotos con Tallarines. 晚餐: Palta, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lider Pan de Completo. 小食/其他: Kraft Mayonesa, Tomates, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde. 更多的......
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2143 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 仰卧起坐 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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