在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
4225 千卡
|
脂肪: 214.00克 | 蛋白质: 127.89克 | 碳水物: 471.81克.
早餐: Банан, Сыр Маасдам, Сосиски Молочные. 午餐: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сосиски Молочные, Кубанский Молочник Снежок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Банан, Каша Рисовая на Молоке, Макароны или Лапша с Сыром, Пряник, Гранат, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|