在2018年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 16.02克 | 碳水物: 13.40克.
早餐: Manteca, Coco Rallado, Harina de Almendras, Semillas Secas de Chía, Huevo, La Serenísima Manteca, Café. 午餐: La Serenísima Manteca, Café, Coco Rallado, Harina de Almendras, Manteca, Semillas Secas de Chía, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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