在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Pommes Pink Lady, Thé Vert, Beignet aux Pommes. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Baguette, Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gratin Dauphinois, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Blanc de Poulet, Tomates, Pain d'épices, Foie Gras, Petit Navire Thon au Naturel, Fromage de Chèvre. 小食/其他: Milka Chocolat au Lait. 更多的......
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1504 千卡
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运动:
站立 - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, Trottinette - 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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