在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Овсянка. 午餐: Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Говядина Тушеная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булгур (Вареный). 晚餐: Яготинська Ряженка 4%, Roshen Черный Шоколад 56%, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Говядина Постная. 小食/其他: Danone Активиа Супер Злаки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|