在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 185.77克.
午餐: Jamur Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Mangga, Kraft Singles, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cimory Yoghurt Drink Strawberry. 小食/其他: Silver Queen Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|