在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 220.78克.
早餐: Butter, Bauernbrot, Frischkäse. 午餐: DM Bio Rote Linsen, Butter, Iglo Rahm-Spinat, Barilla Fusilli. 晚餐: Banane, Harzer Harzer Käse, Banane, Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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