在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1022 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Pineapple, Beef Stock (Cubed, Dry). 晚餐: Clover Gouda Cheese, Knorr Light Greek Salad Dressing, Butter, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Carrots, Woolworths Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Woolworths Crisp Watermelon, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Peaches, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Hunter's Dry. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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