在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 171.40克.
早餐: Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Сахаром, Винегрет без Масла, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Братья Грилль Сосиски Карапузики. 午餐: Здравушка Молоко 3,5%, Винегрет без Масла, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Савушкин Кефирный 1.5%, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет без Масла. 小食/其他: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Кофе с Сахаром, Хурма, Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|