在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 97.40克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 103.76克.
早餐: Морковь, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Billa Сыр Косичка, Чесночный Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 午餐: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Яичница. 晚餐: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Мандарины. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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