在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 132.24克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Овсяноблин, Чай с Молоком. 午餐: Булгур, Вареное Яйцо. 晚餐: Булгур (Вареный), ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Чай с Молоком, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. 小食/其他: Яблоко, Хурма, ВкусВилл Онигири с Лососем в Соусе Спайси, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Milky Way Minis. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|