在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 161.57克.
早餐: Bonfesto Моцарелла Пицца, Чай, Батон, Ветчина. 午餐: Свинина, Свиной Бульон, Кубань Томатная Паста, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Соль. 晚餐: Kamis Смесь Перцев, Соль, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Хортекс Цветная Капуста. 小食/其他: Ратибор Варенье Вишневое, Дикси Киви, Голубика, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|