在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 132.95克.
早餐: Дайкон, Кулиничи Баварские Булочки, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дайкон, Лукоморье Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлебцы Фитнес. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Сметанный Соус, Омлет с Брюссельской Капустой и Шпинатом. 晚餐: Яблоко, Monini Оливковое Масло , Дайкон, Фасоль (без Соли, Отварная). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|