在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 158.98克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 46.50克.
早餐: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Хлеб. 午餐: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Окраина Окорочок в/К, Запеченная тыква. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Свитлогорье Сливки 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая. 小食/其他: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Кофе Эспрессо, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе (Растворимое), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|