在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Фруате Йогурт с Черникой, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 午餐: Картошка Тушеная, Пшеничный Хлеб, Рассольник. 晚餐: Паштет, Яичный Омлет. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|