在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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140.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1225 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 111.68克.
早餐: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). 晚餐: Prima Della Pastrami, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Great Value Asparagus Tips & Cuts. 小食/其他: PB & J, Celery, Granny Smith Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Peppermint Starlight Mints, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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