在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2940 千卡
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脂肪: 222.23克 | 蛋白质: 141.58克 | 碳水物: 95.90克.
早餐: Del Monte Avocado, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 午餐: White Rice, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef. 晚餐: Calavo Avocado, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Central Market Cashew Butter. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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