在2012年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1086 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 33.97克 | 碳水物: 114.18克.
早餐: Kiwi Fruit, Vegetable Samosas. 午餐: coconut oil, Brown Bread, Tea with Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 晚餐: custard pie. 小食/其他: Shortbread, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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