在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 189.64克.
早餐: Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso Danbo, Lario Jamón Crudo, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Banana, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Spaghetti, Salsa de Tomate. 小食/其他: Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Riera Tostadas de Mesa, Terrabusi Habanitos, Té (Infusión), Miel. 更多的......
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3193 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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