在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат Метелка. 晚餐: Слобода Йогурт с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Песочное Печенье. 小食/其他: Урюк. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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