在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 115.11克.
早餐: Яйцо, Сыробогатов Сыр Фиета, Огурец (с Кожурой), Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Овсяноблин. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 晚餐: Зеленый Чай, Виктория Салат Греческий с Сыром, Лосось на Гриле. 小食/其他: Ваби Саби Роллы с Лососем, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Сыр Фиета, Банан, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|