在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 25.85克 | 碳水物: 42.98克.
午餐: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Lay's Rumput Laut. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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