在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 169.34克.
早餐: Aldi Old English Orange, Gekochtes Ei, Aldi Kräuterquark, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Streuselkuchen, Türkisches Fladenbrot, Hühnersuppe. 小食/其他: Toblerone Toblerone, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, DM Sportness Eiweiß 60%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|