|
УРА!!!Сдвинулась цыфра
|
91 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|