在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Говядина Отварная. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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