在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 107.22克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 170.85克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мирролла Рыбий Жир. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Milka Шоколад Молочный, Nestle Lion (42г), Колбаса Домашняя, Moser Сыр Brie. 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Хурма, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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