在2018年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 169.83克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 33.97克.
早餐: Хлеб, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Запеченная тыква, Окраина Окорочок в/К, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Яйцеблин. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|