在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 225.08克.
早餐: Aloestar Ананасы, Snickers Minis, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Равиолло Фрикадельки, Рис. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|