在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Mandorle, Tè Verde. 午餐: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Banana. 晚餐: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Carote. 小食/其他: Biscotti Frollini, Coop Panettone Classico. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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