在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 116.01克 | 碳水物: 233.34克.
早餐: Carrefour Platte Kaas 0%, Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel. 午餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Balade Omega3, Bruine Boterham. 晚餐: Groentemix, Gebakken of Geroosterde Zalm, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. 小食/其他: Lay's Super Chips Peper en Zout, LU Abc Letterkoekjes, Lay's Super Chips Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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