在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 149.94克.
早餐: Tulum Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. 午餐: Doğa Prebiyotik Müsli. 小食/其他: Nar, Lezzethane Sigara Böreği, Portakal, Havuç. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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