在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 285.10克.
早餐: Udang Goreng, Unibis Malkist Crackers, Ikan Tongkol, Nasi Kuning, Good Day Cappuccino. 午餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Udang Goreng. 晚餐: Yakult Yakult, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Indomie Mi Goreng Aceh, Jus Wortel. 更多的......
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