在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 84.68克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Nescau Nescau com Leite. 午餐: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Glória Leite Integral, Itambé Requeijão Light, Seara Presunto Cozido, Vitória Queijo Bola, Mãe Terra Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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