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daidld的日记, 2018年12月17日

Mantive o peso comendo em torno de 2000 cl essa semana.
80.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月17日:
1726 千卡 脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 302.42克.   早餐: Margarina, Pão Francês, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Açaí. 小食/其他: Sadia Mussarela, Pão Francês, Musse de Chocolate, Mangas. 更多的......
稳定体重



     
 

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