在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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214 千卡
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脂肪: 5.87克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 10.98克.
午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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