在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 149.65克.
早餐: Huile d'Olive, Batbout, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. 午餐: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 晚餐: Salade Verte, Batbout, Oignons, Ail, Huile de Tournesol, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|