在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 28.33克 | 碳水物: 151.20克.
早餐: Koffie, Pruimenjam, Van Der Meulen Volkoren Beschuit. 午餐: Thee, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Speltbrood. 晚餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Rode Tafelwijn, Lätta Halvarine, C1000 Kerststol, Appel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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