在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 206.23克.
早餐: Real Хлеб Луковый, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем". 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане. 晚餐: Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Mentos Ментос, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|