|
За три недели ушло 700г🙄 ну как говорится и на том спасибо😅 считаю только каллории с небольшим дефицитом, диету не держу, активности в данный момент никакой нет, понятно почему так все медленно уходит
|
67 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 92.87克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 154.75克.
早餐: Сахар, Сырники Домашние, Пятерочка Банан. 午餐: Овсяное Печенье, Сосиски Молочные. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная. 小食/其他: Котлета Свиная, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|