在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5182 千卡
|
脂肪: 392.15克 | 蛋白质: 217.41克 | 碳水物: 190.70克.
早餐: Luximo Czekolada Gorzka z Solą Morską, Itac Orzeszki Ziemne, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Sokołów Salami z Pomidorami, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Gulasz Drobiowy, Masło, Brokuły, Karkówka. 午餐: Chleb, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Itac Orzeszki Ziemne. 小食/其他: Kawa, Zielona Herbata. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|