在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 185.28克 | 碳水物: 218.45克.
早餐: DIA Palmeras de Hojaldre, Pistachos, Calamares Plancha, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Naranjas. 午餐: Pistachos, Sashimi de Atún, Hacendado Wakame, Uramaki. 晚餐: Pistachos, Hacendado Tomate Crudo Enlatado, Corvina, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Peras, Pistachos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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