在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 107.94克 | 碳水物: 274.54克.
早餐: Continente Skyr Líquido Morango , Banana. 午餐: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Lay's Batatas Fritas Light, Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Farinheira, Bimbo Pão de Forma . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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