在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2991 千卡
|
脂肪: 138.49克 | 蛋白质: 114.58克 | 碳水物: 323.83克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Чебурек, Рассольник. 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное), Подлива, Картофельное Пюре. 小食/其他: Тыквенный Сок, Банан, Oreo Печенье, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Белый Замок Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|